• 肾精不固,易失你中招了吗?原来是它们惹的祸

    时间:2020-04-09作者:1873655178分类:肾虚浏览:455评论:0

        气虚精不固,气逆精易失。如果你不明白这个道理,你会感到困惑。如果你想保持健康,你需要保持自己身体里面的精。如果你想保持精气,你需要同时警惕气虚和气逆这两种情况。什么是精?中医讲精是构成生命、维持生命活动的基本物质。

         精的构成不仅包括先天父母所赐、藏于肾内的精,即所谓的先天之精,还包括脾胃所运化产生的后天水谷之气。它们都构成了我们体内,最珍贵的精。 我们的生命就像一盏灯。精是灯油。如果灯油没了,灯火就熄灭了。保护我们的精,首先要预防气虚。什么是气虚?例如,如果有些人脾虚,我们总是会有腹泻,慢性腹泻,大便不成形,腹胀。

        由于脾虚引起的慢性腹泻,大便不成形,饭后片刻就上厕所。事实上,这是身体营养物质流出的过程。它是水谷精华,不为身体所利用的表现。这个过程持续很长时间,人们会变得越来越消瘦和疲惫。而有些人肾气虚弱,固摄失常,导致滑泄症,甚至会影响生育。这是先天精气流失的表现,如果不能改善。身体便会随之迅速衰老颓废,如何改善这些状况呢?

       我告诉你,长期坚持艾灸膻中、气海、足三里,每个穴位艾灸每天20分钟,我告诉你,没有比这更好更简便的方法了,只要你有足够的毅力坚持下去它就会起作用,保护我们的精气,我们要防止气逆,什么是气逆?气在体内的运动有一定的规律和方向。气的升或降是气的逆。例如,如果胃不下去,我们就不能吃东西。如果胃胀了,就恶心又酸。

        比如肺,肺气下降平顺。我们的呼吸才会顺畅,呼吸到的空气才能很好的滋养身体,如果肺不降下来我们的身体就得不到自然清气的滋养。呼吸会浅表,就会乏力,脏器功能也会变弱,所以一些老年肺病患者,你观察一下,他们到了一定的年龄,身体的很多功能都会受到影响,不管是胃降不下来,还是肺气不降,都会造成精气的产生不足,失布不及。

        还有我们的肝脏。肝气本该向上走的,但不能走得太过。怒火不及时止住,会伤害你的肾。其实,盛怒,说明肝气宣泄太过。肾藏志,发怒,久久不能忘怀,就有可能伤害肾脏。为何伤肾?因为肝脏负责宣泄,所以先天封藏之精的宣泄是由肝脏协调的。如果肝脏的协调和疏通受到影响,肾的封藏功能就会紊乱。

       该藏不藏,该泄不泄,于是伤及精。所以你看,有的人年轻的时候脾气不好,总是争强好胜,好斗,喜欢和别人争论,最后老了身体往往会迅速衰弱,甚至会患上老年痴呆,这就是为什么聪明人会患上傻病

    以上介绍什么是养精,怎样护精,怎样预防气虚,怎样改善气虚,怎样防止气逆,怎样保持身体的平衡。除了这些日常生活中的锻炼,它们对身体和各方面都有好处。

       御坊堂海狗丸对肾精不固有效果吗?



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